Hva e egentlig MS?

HVA ER MS? (Multippel Sklerose)

Multippel Sklerose (MS) er en alvorlig sykdom som rammer nervesystemet i hjernen og ryggmargen. MS rammer omtrent dobbelt så mange kvinner som menn. Hos de aller fleste som får MS starter symptomene i 30-årene.

Hva skjer i kroppen ved Multippel Sklerose?

Nervecellene i hjernen og ryggmargen kommuniserer via nerveimpulser (elektriske signaler). Nerveimpulsene ledes langs nervetråder isolert med et stoff som kalles myelin. Ved MS angriper immunsystemet myelin i hjernen og ryggmargen. Uten isolering blir nerveimpulsene ledet alt for dårlig og dermed klarer ikke nervecellene å kommunisere ordentlig seg imellom eller med resten av kroppen.

Årsaker til Multippel Sklerose

Årsaken til hvorfor noen utvikler MS er ukjent, men antas å være en kombinasjon av arv og miljø. Infeksjoner, klima og kosthold kan ha betydning for utvikling av MS, særlig for de som er arvelig disponert for å få sykdommen.

Symptomer på Multippel Sklerose

Hvilke symptomer som er mest fremtredende er avhengig av hvilke områder i hjernen og ryggmargen som er rammet, og hvor stor ødeleggelsen av myelin er. De vanligste symptomene ved MS er:

• Fatigue (Tretthet)og svimmelhet
• Balanseforstyrrelser
• Blære- og tarmproblemer (urinlekkasje, overaktiv blære, løs mage og forstoppelse)
• Dobbeltsyn, nedsatt syn eller blindhet
• Nummenhet/prikking i deler av kroppen
• Depresjon eller angst
• Lammelser
• Utydelig tale
• Smerter
• Seksuelle problemer

Fakta om MS 

• MS rammer oftest i alderen 20-40 år.
• MS er nesten dobbelt så vanlig blant kvinner som blant menn.
• MS påvirker ulike mennesker på ulik måte.
• Det er svært vanskelig å forutsi sykdomsforløpet ved MS.
• MS er ikke smittsomt.
• MS er en nervesykdom, ikke en muskelsykdom.
• Man tror MS forårsakes av en kombinasjon av ulike faktorer.
• MS er vanligere i land med kjøligere klima, slik som Nord-Europa, Nord-Amerika, Canada og i sørlige deler av Australia.
• Omkring 7000 nordmenn har MS, og hvert år registeres det mellom 250 og 300 nye tilfeller av sykdommen.

Mine største problemer med MS er det som kalles Fatigue (tretthet), balanseproblemer og dobbeltsyn.

Fatigue (tretthet) ved MS

Kronisk tretthet, utmattelse, mangel på energi eller kraftløshet - FATIGUE - er vanlig ved MS. På norsk er det vanlig å bruke det engelske begrepet. Hos tre av fire finner man fatigue og hos en av fire oppgis dette som det mest invalidiserende symptomet. Noen merker økt fatigue når kroppstemperaturen stiger.

Fatigue er et problem som setter store krav til egen mestring. Det finnes i dag ingen medisiner som har særlig effekt.

Om opplevelsen av fatigue

Forståelsen av begrepet fatigue:
Denne er forskjellig personer imellom, og gjør at meningsutveksling om dette kan være vanskelig. Også vanskelig å formidle til omgivelsene hvordan fatigue egentlig føles

Personlig opplevelse:
Fatigue er en altomfattende følelse av total utmattelse. Dette er et helt annet problem enn normal tretthet

Fatigue er også mental tretthet:
Viktig å formidle at man kan bli mentalt trett uten forutgående fysisk aktivitet

Ulik progresjon:
Kan komme raskt hos noen, mens andre ikke får dette før etter mange år, eller ikke i det hele tatt

Variabel:
Varierer over tid, også hos samme person

Aksept:
• hos de nærmeste
• helsevesen og trygdekontor
• akseptere dette plagsomme symptomet selv

MS-fatigue kan forveksles med:
• Kognitiv svikt (problemer med hukommelsen)
• Depresjon. Fatigue som skyldes depresjon er mest vanlig om morgenen og formiddagen

Fatigue kan oppleves som "mental spasme":
• sinne, kort lunte og aggresjon
• kraftesløshet, alt er et ork

Viktig å akseptere fatiguen selv:
Da kan kanskje omgivelsene akseptere det også. Problem: ingen ytre tegn eller objektive kriterier. Dette gjør at fatigue er en plage som er vanskelig å forklare for andre

Man kan ikke trosse fatigue:
Viktigst for å bekjempe fatigue er hvile og grundig planlegging av dagene. Hvile bør være pauser av kortere varighet. Langvarig inaktivitet forverrer fatigue.
Lystbetonte aktiviteter gir mindre opplevelse av fatigue